Lägesrapport

Hann ju inte med att uppdatera min rapport igår så här kommer läget just nu:
 
Min startvikt är 67,5 kilo och målet är 60 kilo.
Tanken är att jag ska ha delmål för att hålla mig själv motiverad av att fortsätta så mitt för delmål är 3,5 kilo ner.
 
Vid varje delmål får jag göra något jag önskat mig ett tag och som jag ser det så kommer det bara bli ett delmål! 
 
Igår var jag på gymmet och körde lite kondition och idag blir det promenad på agendan. 
 
Har ni fler tips?

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *