En bra start på dagen

Jag och lilltösen sitter i soffan. Hon aktiverar sig själv i babysittern och jag passar på att äta frukost. Lugna morgnar tycker jag allra bäst om! Att få dricka mitt kaffe ifred och inte behöva stressa i mig frukosten.

Igår var jag till dietisten igen och fick lite tips och motivation för att komma i mål igen. Det första jag ska göra är att få till frukost, lunch och middag. Blir lite sisådär med lunchen nu förtiden! Sedan blir det en timmes promenad minst måndag till fredag så fort min värk är borta.
Till frukost äter jag 2.5 dl filmjölk med 1 dl müsli och till det en stor balja kaffe. 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *